Размер шрифта:
Цветовая схема:

Межрегиональное управление № 107 ФМБА России в период аномальной низких температур наружного воздуха рекомендует

  1. На мороз выходите в многослойной одежде. Прослойки воздуха между тканью отлично удерживают тепло. Откажитесь на время от металлических украшений.
  2. Смажьте лицо и руки специальным жирным кремом. Спиртовыми лосьонами пользоваться не рекомендуется.
  3. Не гуляйте на голодный желудок.
  4. Если  почувствуете, что начинаете замерзать, подвигайтесь.
  5. Не растирайте лицо рукавицей, только сухой ладонью.
  6. После того, как сильно замерзнете, будьте внимательны, попав, наконец, в теплое место старайтесь сесть, так как часто процесс согревания сопровождается сильными болевыми ощущениями и головокружением вплоть до потери сознания.
  7. Не курите на морозе. Даже одна сигарета вызывает спазм капилляров конечностей, который длится несколько часов, а это возможный путь к обморожению.
  8. Не стоит и выпивать на улице. Алкоголь расширяет сосуды, что увеличивает теплоотдачу способствует обморожению.

Будьте здоровы!!!!